夫婦でカラダの健康を高めよう

カラダも消耗品である。世界的に見ても日本人の健康意識は低いそうだ。「健康一番」を合言葉に運動と食事とストレスフリーの脳に夫婦でカラダにいいことをする意味を話し合おう。