仮面夫婦チェック！無関心夫婦を辞める方法

仮面夫婦チェック！無関心夫婦を辞める方法

あなたは、既に仮面夫婦になっているかも？仮面夫婦をいつ辞めますか？今すぐ仮面夫婦チェックをして、無関心夫婦を辞めよう！

人生 100年時代、子供が自立してからの夫婦ふたりだけのセカンドステージは 35年以上あります。今、仮面夫婦でいると子供が自立してからの夫婦関係が不安ですよね。また、仮面夫婦は親が思っている以上に、子供は感じとっていますので悪影響も。

仮面夫婦チェックをして、無関心夫婦を辞め夫婦の仲を改善してみては。夫婦の関係に諦めは禁物です。仮面夫婦や無関心夫婦にならないために。

私たちは仮面夫婦には絶対にならない夫婦です。未だに夫婦の時間は多く、会話も趣味も夫婦で充実しています。セックスライフも満足している私たち夫婦のコミュニケーションの方法が、仮面夫婦にならないためのヒントになれば嬉しいです。

あなたは、仮面夫婦や無関心夫婦を続けますか？

夫婦双方が、仮面夫婦や無関心夫婦で問題なければいいのでが、夫や妻のいずれか一方が不満、悩み、我慢、している状態なら決断が必要です。

仮面夫婦や無関心夫婦を改善したいと望むなら夫婦で向き合う必要があります。

今の夫婦の状態をスルーしていても時間が解決することは稀でしょう。「諦めの気持ち」では、人生がもったいないと思います。

子供自身も成長し自分の人生を必ず歩み始めます。それから夫婦ふたりだけの人生は35年以上ありますよ。

目次
・仮面夫婦には３つが無い
・仮面夫婦を選択した理由
・仮面夫婦になりやすい夫婦
・仮面夫婦かもと思ったときの16のチェックリスト
・絶対に仮面夫婦にならないための術

パートナーに愛情が無いことを双方が知っているが、何らかの理由で夫婦生活を続ける夫婦のことで、対外的には普通の夫婦のように見せることができるが、家庭内では会話もなく、無関心な夫婦で最低限のコミュニケーションしか取らない仮面をかぶったような夫婦のことです。

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仮面夫婦とは3つが無い夫婦

仮面夫婦には、夫婦生活で大切な３つのココロがありません。愛情が無い・会話する気持ちが無い・関心が無い（無関心）なのが仮面夫婦です。

この3つのココロは、大きく関連しています。愛の反対は無関心といわれますので、愛情が無くなると無関心になるのでしょう。無関心になると会話を必要と思わず会話すること自体が面倒と思うのでしょう。

夫婦はユニークな人間関係と私たちは考えています。人間関係にはコミュニケーションが必要ですが、夫婦の間でコミュニケーションがほぼ無い状態で、夫婦の生活を続けるには諦めるぐらいしか無いですよね。諦め夫婦も、夫婦のカタチのひとつですが、もう一度夫婦で向き合う時間を作ってはいかがでしょうか。

仮面夫婦を選択した理由

愛情も、会話もなく、パートナーに無関心なのに離婚や別居をせず仮面夫婦として夫婦生活を続ける理由は、

• 経済的なことを考えると離婚するのに自信がない。
• 子供が成長し自立するまでは、自分の気持ちは殺して耐える。
• 親や、会社、ご近所などの世間体を考えて、一歩踏み出せない。
• 離婚を進める手続きや話し合いをするのが面倒で憂鬱になる。
• 自分は他に生きがいや楽しみがあるので、同居人のほうが楽。

など。

一度、仮面夫婦になってしまうとほぼ元の愛情深い夫婦に戻ることは無い事が多いようです。なぜならば「愛情」とう感情が原因だから。しかし、離婚や別居をすることを考えると、「愛情」以外のメリットを考え、自分自身が我慢することで夫婦でいることを選択するのでしょう。そうやって「仮面夫婦」が生まれてきます。

夫婦は100組100色なので、自分たち夫婦のスタイルが基本です。他の夫婦のスタイルは関係が無いので、自分が「仮面夫婦」として夫婦生活を続ける決断をしたならば問題もないでしょう。しかし、完全仮面夫婦や、完全無関心夫婦になる前に手を打ちたいですよね。

仮面夫婦になりやすい夫婦

仮面夫婦は、100%セックスレスです。触れられることだけで嫌悪感があるので。また不満ばかりをぶつけてくるパートナーや、話し合うことしなかったり相手の話を全く聞くことをしないなど。また、相手の話を否定ばかりしたり納得する話し合いができない。

また、反対に自分の意見が言える環境でなく全く表現ができない場合もあるようです。パートナーをバカにしたり、上から目線を加速させ言葉の暴力や、自己主張がばかりで寄り添うことが全く無い場合も。夫婦以外に好きな人ができたり俗に言う不倫相手がいる場合もそうなるでしょう。

仮面夫婦チェックリスト20

仮面夫婦になるとまだ決断をしていない場合や改善したい夫婦は、まずどのような状態かチェックしましょう。

夫や妻へこんな感情では。

• 「感謝」の気持ちが生まれない
• 「尊敬」できない
• 「冷静に納得」するまで話し合いができない
• 「聴く」ことをしない
• 「上から目線の言葉」しか出ない
• 「スキンシップ」が生理的に無理
• 「セックスレス」である
• 「生活リズム」が合わない
• 「必要最低限」の会話しかしない
• 夫や妻に「興味」が無い
• 「自分の考えや意見」を言うことをしない
• 「責める」ことしかしない
• パートナー以外に好きな人ができたり「浮気」をしている
  
• 浮気や「隠し事」がいっぱいある
• 自分が「我慢」すれば良いと考える
• 外では「普通の夫婦」に見せることができる
• パートナーに「愛情」が無くなった
• 夫婦でいる「意味」を感じない
• 仕事のことで「頭がいっぱい」
• 子育てで「疲れ」切っているや「子育て中心」
• 夫婦の「未来」が見えていない

1つでも当てはまると予備軍ですよ。３つ以上であれば、既に仮面夫婦や、無関心夫婦に入り始めていますのでご注意を。

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仮面夫婦にならないために

20のチェックリストでいくつか当てはまった段階で、仮面夫婦にならないために行動を変えることが必要です。人生で一番長く一緒にいるのが夫婦です。仮に30歳で結婚し90歳まで生きるとしたら60年ですよ。そのうち子供たちが自分の人生を歩み始め、夫婦ふたりの時間は30年以上はありますよ。よく考えてみましょう。円満夫婦はみなさんしていることです。私たち夫婦もしています。ひとつひとつできることろから実践してはいかがでしょうか？

まずは、夫婦で向き合う時間を作ってはいかがでしょうか？
早かれ遅かれ必ず夫婦で向き合う時間が必要になります。

タイミングを見て早めに夫婦で向き合ったらいかがでしょうか。スルーしていても時間が解決することは稀でしょう。

• 感謝の棚卸しをする
• 尊敬できるところを再確認する
• コミュニケーションの仕方を工夫する
• 「ありがとう」を毎日1回は伝える
• 食事をなるべく一緒にする
• ふたりだけの時間を創る
• 依存しすぎない
• パートナーへ所有の気持ちを持たない
• 家事やお風呂を一緒にする
• 健康を意識して一緒に運動をする
• 写真を撮る
• 非日常な時間を夫婦で楽しむ
• セックスライフについて会話をする
• 夫婦共通の趣味を楽しむ
• 人生を夫婦で考える
• 自分たちが思い描いている夫婦像をシェアする

簡単で効果的なのを１つ選ぶとしたら「ありがとう」を毎日１回以上伝えることです。◯◯をありがとう。◯◯してくれてありがとうと。お互いが伝えあうのがベストですが、それが無理ならまず自分だけでも続けてみましょう。１０日ほど過ぎると何か変化があるはずです。

パートナーに感謝し、信じ合い、夫婦のカタチを持っていると、ちょっとしたことは気になりません。日常生活に「笑いや笑顔」が溢れ、セックスライフも充実します。問題が起こったときでも、夫婦で乗り越えるチカラが付き、夫婦仲がより深まります。

仮面夫婦を後悔する日

知り合いの80才を超えた夫婦がいます。その夫婦とたまに飲みに行く飲み友達です。私たち夫婦は、若い夫婦と飲むのも好きだし、人生の先輩夫婦と飲みに行くのも好きです。

この前その先輩夫婦と4人で飲んだときのことです。その夫婦は、夫は好きなことをするタイプで、妻もキャリアウーマンで仕事ばかりしてきたそうです。70過ぎまでは、すれ違い夫婦だったそうです。

夫が死ぬか生きるのか大きな病気をしましたが運良く生きることができたようです。妻も持病を患い自分で歩くことが困難なぐらいになったある日、突然優しく思いやりのある夫に変身したようです。

死ぬ間際になって、パートナーへの深い感謝に気づき、後悔や、反省もあって妻に愛情深く接することができるようになったようです。

人生100年時代です。80歳になってから気づきパートナーに感謝の気持ちで接する事ができたのは良かったことですが、本当はもっと若いうちから感謝を言葉や行動で表現できたらもっと幸せな人生になりましたよね。

あなたは、いつまで仮面夫婦、無関心夫婦を続けますか？

仮面夫婦や、無関心夫婦に一旦なると、夫婦の関係を修復するのに時間と努力が必要です。仮面夫婦や無関心夫婦は、突然なりません。日常生活の積み重ねで進んでいきます。

夫婦の関係は日常生活の積み重ねで決まります。日常生活は習慣化しますので、夫婦にとって良いことも悪いことも溜まっていきます。日常生活の改善で夫婦の関係は良くも悪くもなるのです。

夫婦は、夫と妻のふたりが向き合い話し合うことをしないでは改善ができません。なぜならば時間が解決することは稀だからです。

夫婦で真剣に「夫婦のあり方」について定期的に向き合ってはいかがでしょうか。相手の考え方や言動に対して、捉え方や見え方が大きく変わってきますよ。

私たち夫婦は、無関心夫婦とは無縁です。人生を夫婦で楽しむと決めているので、どんなことも一緒に楽しむことが基本になっています。日常生活やセックスライフ、人として成長すること、健康管理においても。夫婦ファーストで人生を夫婦で協力し一緒に創って行きましょう。

無関心夫婦について詳しくはこちら
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