夫婦は日常生活のスタイルで決まる
夫婦にとって日常生活の重要性ってどれだけ理解していますか？日常生活にどう向き合うかで、長くかけがえにない夫婦の絆と幸せ度が大きく変わります。
どんな日常生活を送っていますか？慌ただしく過ぎていく毎日、夫婦の会話がない毎日、食事もほとんど一緒に取らない日々、仕事ばかりですれ違いばかり、反対に毎日のコミュニケーションが楽しい、夫婦で晩酌しながら夫婦の時間を楽しんでいる。など様々な夫婦の日常スタイルがあると思います。夫婦は100組100色なので、夫婦それぞれの日常生活のスタイルなのでしょう。
日常生活は、夫婦にとって大切な時間
日常生活をどう過ごすか？どんな日常生活にしたいか？夫婦で向き合うと変化が生まれます。日常生活の連続が夫婦生活です。その夫婦生活の良し悪しこそが人生を豊かにするかどうか深く関わっています。
一日一日の連続が人生です。
日常生活ことが夫婦の時間そのものです。
夫婦の生活が満足が寂しいかで人生を左右します。
人生を豊かなものにするかしないかは、夫婦の日常生活の状態で決まります。
日常生活について考えてみてください。
もし夫婦の日常生活の状態が寂しいものだと、寂しい人生になるでしょう。
もし夫婦の日常生活の状態が楽しいものだと、楽しい人生になるでしょう。
もし夫婦の日常生活の状態が忙しないものだと、忙しい人生になるでしょう。
もし夫婦の日常生活の状態に不満があるのなら、不満ばかりの人生になるでしょう。
もし夫婦で日常生活に向き合っていないのであれば、無関心夫婦になるでしょう。
結局は、いかに日常生活を楽しむか？で人生が変わると言うことでしょう。だって、仕事の時間を引いた時間がすべて日常生活と言って良いでしょう。寝る時間も日常生活の内です。もし一緒のベットで寝ていないのなら夫婦別々の時間ですよね。
今日、夫や妻と会話しましたか？笑いましたか？感謝しましたか？「ありがとう」を伝えましたか？
明治安田生命の「いい夫婦の日」に関するアンケートで 平日の夫婦の会話時間は平均で96分だそうです。
愛情を感じている夫婦の平日の会話時間111分
愛情を感じていない夫婦の平日の会話時間39分
ちなみに私たち夫婦の会話時間は、朝70時間・夜120分で平日は190分ぐらいに。休日はほとんど一緒に過ごすので３倍以上にはなるでしょう。もちろん愛情はたっぷりと感じていますし、歳を重ねるほど夫婦の絆が深まっていくのを感じています。
日常生活は、一日一日の積み重ねなので結果が大きく変わるのでしょう。愛情が深まるのも無関心夫婦になるのも「日常生活の向き合い方」次第ですよね。
夫婦ふたりだけで生きる時間は35年以上
人生100年時代には、夫婦ふたりの時間が35年以上になります。今の日常生活を続けますか？子供は必ず成長して自分の人生を歩み始めます。それから夫婦ふたりだけで35年以上です。日常生活を夫婦で向き合っていはいかがですか？「忙しい」「寂しい」「我慢」「諦め」「無関心」であるならば今の日常生活の改善をおすすめします。
日常生活が、夫婦の愛情や感謝で満ち溢れていると先の夫婦生活も楽しみでしょう。
日常生活は感謝から
夫婦の生活に「当たり前」のことは存在しません。
一日の積み重ねで人生は成り立っている。「夫婦にとって自分が本当に大切にしたいこと」の問いに答えてみよう。答えは人それぞれですが、家族、子供、仕事、友人、親兄弟、夫や妻など、人間関係について答える人や、お金、家など物理的なことについて答える人、自分や自分の夢と答える人も。中には「今の平凡な生活」と答える人もいました。いずれにしても、自分が大切にしたいことを毎日の生活で、意識する事と、その事に感謝することが大切です。
日常生活は夫婦の協力が必要
毎日の生活ですることは、まずコーヒーを入れる。ベットをきれいに整える。朝ご飯を作る。食器を洗う。食器を片付ける。洗濯物を干す。部屋を軽く整理整頓、床を掃除する。仕事から戻ったら、洗濯物を取り込む、たたむ。晩ごはんの支度をする。お風呂を沸かすなど毎日のルーティーンがありますね。
日常生活の中で、妻が行う家事や子育てのウエイトが大きい夫婦が多いのではないでしょうか？夫婦の生活では「当たり前」はありません。そう考えると感謝の気持ちが生まれますよ。家庭の事をしてもらったら「ありがとう」と感謝を伝えましょう。
夫婦で一緒に笑ってますか？
最近夫婦で笑ったのはいつですか？今朝？昨日？2 ヶ月前？1年前？私たちは毎日何回も夫婦で一緒に笑っています。笑うことは夫婦仲を円滑にするだけでなく健康にも良い影響を与えますよね。
赤ちゃんは、1日400回笑うようですが、大人は平均15 回だそうです。夫婦の日常生活は笑いながら過ごすものですよね。夫婦で1日400回は笑えないにしても、15回の平均以上は、一緒に笑いたいですよね。
日常生活に切り花を飾る効果とは
お部屋に花を飾っていますか？昔はよく飾っていが最近は忙しくてなかなか出来ないとよく耳にします。忙しくストレスを抱えているときこそ、部屋に花を飾りましょう。花を飾ることは、夫婦生活においても自分自身にも効果は大きいですよ。
全部吐き出したら、愛だけが残った。
夫婦の愛情表現は色々なスタイルがあると思います。自分たち夫婦の愛情表現のカタチがあれば嬉しいですよね。愛の反対は無関心と言われていますが、無関心夫婦や会話が無い夫婦の愛情表現のスタイルはどんなものなのでしょうか？愛情表現のスタイルが変化したのか？それとも愛が無くなったのか？
日常生活は、人生でも夫婦でも大切な時間です。忙しさに流されること無く夫婦で向き合い、よりより日常生活にすることで、夫婦生活も人生も良い方向に向かうでしょう。
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