世界幸福度ランキング2020
世界幸福度ランキング2020を発表を観ると、日本は昨年よりランクを落とした結果に。
日本の幸福度ランキングは、62位でした。日本は、2018年54位、2019年58位でしたので、昨年より４つもランクダウン。このままランクダウンを続けるのでしょうか（汗）
調査の基準は、下記の６項目
１一人当たりGDP
２健康寿命：「健康的な平均寿命」
３社会的支援：「困った時にいつでも頼れる友人や親類はいますか？」
４選択の自由：「人生で何をするか選択の自由がありますか？」
５寛容・寄付：「先月、寄付をしましたか？」
６政府機関腐敗：「腐敗が蔓延していないか？」
などで評価したようです。詳しくはこちらのレポートより。World Happiness Report 2020
アジア諸国では、
台湾25位
サウジアラビア27位
シンガポール31位
フィリピン52位
タイ54位
韓国61位
香港78位
中国94位
国連の世界幸福度ランキング2020
報告書は世界156カ国の国や地域を対象に、市民に自分が幸福と感じる度合いを尋ねた結果と上記６項目の調査指標を元の結果です。
北欧の国々は、毎年上位ですよね。フィンランドや、デンマークで暮らしている人々は、幸せを感じているのでしょう。夫婦の関係もランキングに比例するのかな？
1.フィンランド
2.デンマーク
3.スイス
4.アイスランド
5.ノルウェー
6.オランダ
7.スウェーデン
8.ニュージランド
9.オーストリア
10.ルクセンブルク
11.カナダ
12.オーストラリア
13.英国
14.イスラエル
15.コスタリカ
16.アイルランド
17.ドイツ
18.米国
19.チェコ
20.ベルギー
夫婦の幸せはどうなのかな？
一人あたりのGDPって、GDP（国内総生産）の総額をその国の人口で割った数値で、大きいほど経済的に豊かということなのでしょうが、これだけ格差が広がっているのに、平均ってどうなのかな？と感じてしまいますよね。
健康寿命、社会的支援、選択の自由、寛容さ・寄付、政府機関腐敗は、人として必要な要素ですよね。
「困った時にいつでも頼れる友人や親類はいますか？」
「人生で何をするか選択の自由がありますか？」
「先月、寄付をしましたか？」
「政府機関で腐敗が蔓延していないか？」
夫婦の幸せになると違う指標になりそうですよね。
夫婦の幸せは、何で決まるのでしょうか？
夫婦の幸せは何で決まるのか？
この答えは、100通りあるのでしょう。お金という人も、夫婦の時間という方も、子供の成長が夫婦の幸せと言う方も。結局は夫婦の幸せとは、それぞれの夫婦が定義を決めるのです。
大切なのは、
夫婦の幸せの定義が、
夫婦でシェアできていて共通であることです。
夫婦の幸せの定義が、夫婦で考えが違うといつまでも夫婦の幸せは来ないでしょう。
私たち夫婦が考える幸せの指標
私たち夫婦の答えは、「夫婦の幸せとは、自分が幸せを感じとるココロ」と思っています。
幸せって、「短期的な幸せ」と「長期的な幸せ」があり、そう単純なものでも無いように感じます。
私たち夫婦が考える幸せの指標
【感謝】お互いに感謝の気持ちがありますか？「ありがとう」を伝えてますか？
【笑顔】今日ふたりで笑いましたか？
【関心】興味をもって心にかけていますか？（無関心は愛がない証拠）
【健康】ココロとカラダの健康のために時間を作っていますか？
【コミュニケーション】思いやった会話や、愛情深いセックス
この５つの指標が高いと、苦しさを乗り越える夫婦のチカラも付き、経済的なコントロールもできたり、夫婦の幸せが家族に波及するのです。
【感謝】お互いに感謝の気持ちがありますか？
ありがとうのチカラって凄いですよね。夫婦の関係も長くなると、上下関係ができたりしますよね。その原因は、「当たり前」の感情です。夫婦の関係に当たり前なんて無いことを理解しないと。
当たり前の気持ちが、感謝をする気持ちをなくすのです。今日あなたは、パートナーに「ありがとう」を伝えましたか？
【笑顔】今日ふたりで笑いましたか？
夫婦ふたりで笑うと効果は３倍に。嬉しいこと、楽しいことはパートナーとシェアしましょう。あなたの笑顔は、パートナーの一番のチカラになっていますよ。
【関心】興味をもって心にかけていますか？
夫婦の最悪なのは、無関心です。マンネリ夫婦や無関心夫婦は、諦め夫婦に発展します。愛の反対は無関心ですよね。無関心は、日常生活から徐々に生まれるものです。気づかないうちに無関心になっていた夫婦が多いので、日常でパートナーに関心を持つ気持ちが大切です。
【健康】ココロとカラダの健康のために時間を作っていますか？
ココロとカラダの健康は、夫婦で一緒に創っていくことが効果的です。一人では意味がありません。パートナーが病んだら夫婦の幸せはありません。
【コミュニケーション】会話やボディタッチ
わたしたち夫婦の場合は、愛情深いセックスで、コミュニケーションを深めています。もちろん日常生活が楽しくないと非日常の時間は楽しめないので、日常的にコミュニケーションを大切にしています。
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