夫婦生活を楽しむ方法

夫婦生活を楽しむ方法

夫婦生活を楽しめていますか？夫婦生活は何歳まで？夫婦生活は必要？セックスレス？月何回してる？など夫婦生活の悩みは尽きないですが、夫婦生活は楽しむ方が夫婦仲は良くなりますよね。

夫婦生活の回数よりも、深みと感情の高ぶり（気持ちよさ）が大切です。

夫婦生活で、深みと感情の高ぶり（気持ちよさ）やオーガズムを体験できるとセックスレスにはならないです。また回数が増えたり間隔が短くなったりするからです。それ以上に大切なのは、夫婦の仲が深まる安心感が生まれます。（付き合いセックスや我慢のイヤイヤのセックスでは生まれません）

セックスライフ充実派夫婦の習慣にヒントがあります。そのヒントからの「夫婦生活を楽しむ方法」です。

夫婦生活を充実させたい、楽しみたい、オーガズムを感じたい、夫婦生活に深みを感じたい夫婦にも、マンネリ化を打開したい、女（男）を夫婦で深めたいなどの思いがある夫婦にも試してもらいたいヒントがあります。人生100年時代は長生きできる時代ですので、オバサン化、おじさん化したくないですよね。

お結婚して夫婦になると、夫婦以外でセックスをすると浮気になるだけでなく夫婦崩壊にも継ります。ということは、夫婦だからできる愛情表現がセックスです。セックスを特別視しせず、日常生活と同様に夫婦には必要で欠かせない時間と考えてはいかがでしょうか。

目次
夫婦生活を楽しむ方法
夫婦生活を楽しむと多くのメリットがある
夫婦生活は、日常生活と連動しています
夫婦生活を楽しむ方法 [実践編] 実践１　夫婦でセックスについて会話する
実践２　お互いのフェチを伝え合う
実践３　ふたりで夫婦生活の秘密を創る
実践４　自分をさらけ出す
実践５　非日常の時間を創る
実践６　◯◯ごっこをする
実践７　お互いの魅力を引き出し合う

夫婦生活を楽しむと多くのメリットある

夫婦生活を楽しむことができると、メリットは想像以上にあります。人生100年時代は、健康寿命が必ず伸びます。50代でも60代でも夫婦生活を充実している夫婦は沢山います。ココロとカラダが健康だと、いつまでも夫婦生活を楽しむことがでる時代です。

・いつまでも女（男）としての魅力が深まり維持・成長できます。

・ココロトカラダが健康で若々しさを保てます。「脳科学的にも愛情深いセックスは健康的になると言われています」

・夫婦の絆が深まります。「信頼関係が深まりました。」

・日常生活で会話が増えます。「日常生活で夫婦の会話の雰囲気が変わりました。」

・夫婦の仲にも礼儀ありが復活します。「言葉や行動が丁寧になりました。」

・夫婦の時間が増えます。（新しいことに挑戦したりする時間が増えました。」

・夫婦がお互いに無関心になりません。「マンネリ夫婦や無関心夫婦になる心配が無くなりました。」

・人生100年時代の夫婦の目標ができます。（子供が成長し自立してから、益々夫婦で楽しい時間が過ごせるようになりました。）

あくまでも、付き合いセックスや我慢のイヤイヤのセックスではなく、夫婦関係の深みと感情の高ぶり（気持ちよさ）やオーガズムを体験できる夫婦生活（夫婦のセックス）の場合です。

夫婦生活は、日常生活と連動しています

夫婦生活は最高なのに、日常生活は不満という夫婦は少ないです。反対に日常生活が無茶苦茶なのに夫婦生活が充実することもありません。

また、日常生活に不満はないけど何かモヤッとしているとか、夫婦関係に疑問を持っている夫婦は、夫婦生活が充実していない場合が多いようです。

夫婦生活が充実すると、日常生活もうまくいき、日常生活が楽しいと夫婦生活も楽しいというように、日常生活と夫婦生活は深く関連しています。

夫婦生活を楽しむ方法 [実践編]

実践１　夫婦でセックスについて会話する

夫婦生活の会話をしよう。

夫婦でセックスの会話をしていますか？「恥ずかしくてできない」では、満足いく夫婦生活は望めません。変化が必要な場合は、夫婦生活の会話をしましょう。日常生活同様に、夫婦生活も会話が大切です。

実践２　お互いのフェチを伝え合う

好きなことを伝えましょう。

夫婦のセックスは、お互いのフェチを深めることです。パートナーのフェチを受け入れ、自分のフェチを伝える事が夫婦生活を深めるコツです。セックスは体でする行為だけでなく、脳で楽しむことができると愛情深いセックスとなります。

実践３　ふたりで夫婦生活の秘密を創る

夫婦生活でふたりだけの秘密を創りましょう。

夫婦ふたりだけの秘密を創ることは、夫婦の仲を深めます。またその秘密が刺激を深めます。

実践４　自分をさらけ出す

自分を女（男）をさらけ出しましょう。

夫婦生活で、自分をさらけ出すことができるかできないかで、セックスの良し悪しは大きく変わります。セックスは、夫婦以外ですると浮気になります。夫婦だから楽しめる愛情表現です。オーガズムを感じたことがない場合は、パートナーのテクニック以外に、自分をさらけ出していない場合があります。

実践５　非日常の時間を創る

日常生活から離れて、非日常の時間を創りましょう。

非日常の時間を定期的に創ることで、脳が活性化しますので気持ちの高ぶりも違います。場所を変えたり、パターンを変えたり、コスチュームや、フェチを変えたり。時にはホテルやアウトドアで。時にはハプニングバーで。

実践６　◯◯ごっこをする

順番に希望の◯◯ごっこをしましょう。

脳を刺激すると夫婦生活は深まります。◯◯ごっごをお互いの希望を順番に聞き受け入れてみましょう。想像することでいつもと違う時間になることは間違いないです。

実践７　お互いの魅力を引き出し合う

お互いの魅力を引き出し合いましょう。

妻の魅力を引き出す夫、夫の魅力を引き出す妻は、いつまでも夫婦生活を楽しんでいます。楽しむことができるのでしょう。なぜならば、お互いの魅力を感じることができることと、その魅力を磨き続けることで、いつまでも魅力的なパートナーでいることができるからです。

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人生100年時代は、夫婦で楽しむ時代です。夫婦で日常生活も、夫婦生活もいつまでも楽しむ時代です。仲のいい夫婦の夫婦生活は、年を重ねるほどの良くなります。

夫婦で楽しむことのひとつに夫婦生活を含めましょう。そうすることで、マンネリ化や無関心、そして浮気なども心配することが無くなります。

それ以上に、信頼関係や会話が増えたり「夫婦」とは何かの答えにも関わってきますよ。夫婦のセックスは奥が深いものです。

人生100年時代は、夫婦で楽しむ時代です。人生は夫婦の仲で決まります。夫婦の仲は日常生活で変わります。そして、自分が変われば周りも変わる。楽しい人生は、夫婦の愛し方で人生が変わるのです。男として女としての顔を持つことは人生を楽しめることの一つの大切な要素です。

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