夫婦のヒント365 総集編 2
今の夫婦のカタチで、子供が自立してからの夫婦ふたりの時間を楽しめますか？
私たちは、人生100年時代を生きていいる。
夫婦の関係がより重要な時代で、夫婦という人間関係が中心になる時代。
なぜならば、子供が成長し自立し自分の人生を歩み始める。そこから夫婦ふたりの時間は、40年近くあるからです。
今から夫婦の関係をアップデートしましょう！
マンネリ化、無関心、諦め、寂しい、セックスレスなどの改善ヒントになれば。そして、夫婦で楽しむ人生になれば。
夫婦には賞味期限があります
[自分を動かす質問]
夫婦なのに寂しく感じたときには行動あるのみ
[自分を動かす質問]
夫の不満・妻の不満は、夫婦のカタチそのものです。
夫婦関係での不満は、目に見えている現象が原因の本質ではないです。不満の元を突き詰めていくと、「なりたい夫婦像」が夫と妻で違うことが原因です。不満を解決するには、どんな夫婦になりたいかの答えを合わせからはじめるこが不満解消の早道です。
[自分を動かす質問]
あなた自身の不満の元（目に見えるものではない）を知っていますか？
夫婦はお互いさま
夫婦は、平等です。上下関係はありません。なぜなら夫婦関係を作るには二人で信頼関係を作らなくてはならないからです。平等でいることで感謝の気持ちが生まれます。
[自分を動かす質問]
最近いつ、夫婦でお互いに「ありがとう」を伝えましたか？
パートナーに感謝する理由が見つからなければ、落ち度はあなた自身にある
ネイティブアメリカンのミンカス族の言葉です。「感謝は、自分が心から感じてお礼を言葉にすることで成立するのです。」自分のココロがざわついたときや、夫婦の関係がモヤモヤしたとき、夫婦ゲンカが増え始めたときなどには、「感謝の棚卸し」をしましょう。
[自分を動かす質問]
今日はパートナーに感謝を伝えましたか？
家事は自動ではありません。家事を手伝うという考えは古い思考です
「やってもやってもきりがない家事」「やってもやっても褒められない家事」「やってもやっても収入にならない家事」家事は暮らしの中でとても大切なものです。なぜなら、我家が心地良いと夫婦や家族に笑顔が増えるからです。
[自分を動かす質問]
自ら家事をしていますか？パートナー任せになっていませんか？
人生と夫婦は同じです。
人生は山あり谷あり。夫婦関係も一緒です。人生を楽しんでいる夫婦には、楽しめる習慣を持っています。夫婦関係の習慣が人生を左右します。
[自分を動かす質問]
人生をよりよくするための夫婦の習慣を持っていますか？
夫婦のセックスはマンネリ化することがない。マンネリを感じていたら打開しよう
マンネリとは、monnerismの略で、「新鮮味や独創性がないこと」で、芸術の分野で使われていたようです。現在では、「退屈すぎる」「飽きた」ような感情に使われています。マンネリ化を打開するには、刺激が必要です。その刺激は、「新しい体験・はじめての体験」をすることで解消できます。
[自分を動かす質問]
感謝の言葉「ありがとう」は夫婦の間を循環します
あなたの感謝の言葉によって、パートナーは多くの感謝をあなたに返してくれます。またあなたもさらに、パートナーへ感謝することが増えてくるです。
[自分を動かす質問]
今日パートナーにありがとうを伝えましたか？
パートナーの興味のある事に関心を持つと夫婦関係が深まる
「リラックスできる空間」「自分をさらけ出せる空間」「ふたりで築いた空間」とても大切な空間です。パートナーへの気づかいや思いやりが大切になります。まずは、パートナーの関心事を知ることです。
[自分を動かす質問]
パートナーの関心事を知っていますか？
疲れない夫婦関係を作っていくことは、特別なことをするわけではありません
夫婦関係に疲れるのは、夫婦として絆ができていない証拠です。日常生活の習慣を変えるだけで疲れない夫婦関係は創れるものです。
[自分を動かす質問]
あなたはいつも疲れていませんか？
パートナーはいつも疲れた顔をしていませんか？
夫婦生活は、日常生活と連動しています
夫婦生活は最高なのに日常生活は不満という夫婦は少ないです。反対に日常生活が無茶苦茶なのに夫婦生活だけが充実することはありません。人生は、日常生活の連続です。また、日常生活は習慣化します。自分の人生も夫婦にとっても「日常生活」で決まると言って過言では有りません。
[自分を動かす質問]
夫婦生活(セックス）は奥が深い。そこまで体験しよう
夫婦のセックスは奥が深いものです。だからこそ年齢に関係なく夫婦で楽しめる愛情表現なのです。日常生活と夫婦生活は、夫婦だから楽しめる愛情表現のひとつです。
[自分を動かす質問]
夫婦で刺激的なセックスをしよう
「アラサー世代」「アラフォー世代」「アラフィフ世代」「アラカン世代」夫婦のセックスは、より愛情深く変化するものです。それが夫婦のセックスです。
[自分を動かす質問]
「夫婦の関係に不満はないが幸せと感じない」と「少しは不満はあるけど幸せです」あなたはどちらを選ぶ？
[自分を動かす質問]
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