100年ライフを夫婦で楽しむために
人生100年時代は、夫婦で楽しむ時代です。
夫婦で楽しむためには、夫婦で楽しむ準備が必要で、何もしなくて楽しめるほど夫婦の関係は単純ではないですよね。
歳を重ねるほどに絆が深まる夫婦は素敵ですが、年を重ねるほどにマンネリ夫婦、無関心夫婦、仮面夫婦、諦め夫婦、セックスレス夫婦になると、人生100年時代には、気が重たくなるし、充実した人生を送ることは難しくなります。
今から、夫婦のカタチを改め、深めることが大切です。夫婦は100組100色です。自分たちの夫婦のカタチ、自分たちらしいさを出せる夫婦のカタチを築いて行きましょう。
いつするかは、今でしょう！
100年生きる時代に夫婦のあり方も変化
夫婦は、日常生活の連続でスタイルが築かれていきます。それだけ日常生活の習慣が夫婦のカタチそのものです。
夫婦で変化を受け入れ、ふたりで成長するにはどうしたら良いのでしょうか？
長寿社会では無形資産が強みになるそうで、生産性、活力、変身する力を養う必要があるようだ。
無形資産の種類は３つ
1.価値あるスキルを身につけるための生涯学習
自分のプラスになる人間関係の維持と、会社や組織に頼らない自分自身の評判を持つ。
2.活力の維持
健康寿命を意識して、運動と食事に気を使うのと、自身でのストレスコントロールをするチカラも必要。また、友人を沢山創って楽しむ時間を持つことも
3.変身するチカラ
変身する力を身に付ける。長い人生を歩んでいき成長しながら、自分を変身させる。同じ会社で定年までいる時代でもなく、年を重ねれば体も変化する。時代は今まで以上変化する。その変化を楽しみ、世界に対してワクワク感を忘れずに変わっていく活力ある人、変身する力のある人こそが、長い人生を充実させることができる。
夫婦にとっても同じことが言えます。
・自分たち夫婦のプラスになる人間関係を創っていく。
・夫婦で働き方や収入の得方を夫婦で考える。
・夫婦でココロとカラダの健康に意識を高め行動する。
・夫婦で変化を受け入れ変化を楽しむ。
ということになります。
LIFE SHIFT 100年時代に夫婦生活をより良くするため
平均寿命が100歳になると言われている。今まで通り60歳で定年し残りの時間を好きなことをしてと言う時代ではない。今までは、大学に行ってその後就職し、60歳まで一生懸命働いて、老後ゆっくりと楽しむと言う、3ステージ制だったがこれからは、マルチステージ制になようだ。
代表的な新しいステージとしては、
エクスプローラー（探索者）
ポートフォリオワーカー（様々な職業を持つ者）
インディペンデントプロデューサー（大なり小なり独自にビジネスを行う者）
それとさまざまなステージを行ったり来たりする「トランジション（移行期）」
私たちは、夫婦で100年ライフを意識し動き始めた。正確に言えば既に動き始めていた。
100年ライフを夫婦で楽しむために
まず個人として自分に向き合い見つめてみる
01.
100歳までの自分とパートナーを見つめてみる
ゆったりとした時間を創っていき、100歳まで歩む自分たち夫婦を見つめて、パートナーと夫婦の関係について話し合いましょう。
02.
健康寿命を長く保てるように生活を変化させる
ココロもカラダも健康でないと何も始まりません。まずは、健康寿命を長く保てるように改善策を出し今から夫婦で実行しましょう。
03.
自ら変化するチカラを身につける
自分自身に変化するチカラを身につけるために、社会や組織の一員でなく、個人として自分を見つめ、多くの多様性に富むネットワークで吸収しましょう。夫婦で協力して変化を楽しめるようなチカラを身に着けましょう。
04.
働き方を変える準備
夫婦それぞれが、働き方を変える必要が必ず出てきます。働き方をどのように変えて行くかを話し合ってシフトチェンジをできる準備を進めましょう。年金も当てにならない時代です。会社も終身雇用の時代は終わりです。収入源を夫婦で１つでなく、２つ、３つ創って行く準備をしましょう。
05.
未来に向けたスキルを身につける
夫婦それぞれ、未来に必要となるスキルを今から身につけましょう。昔親から「一生勉強」とよく言われたことを思い出しました。生涯学習する意識を持って行動する。夫婦で成長することを助け合いましょう。
06.
変化を楽しむ
変化を楽しむためには、夫婦の信頼と協力が必要です。コミュニケーションをより深くし、夫婦のあり方を改善し必要であれば今から始めましょう。夫も妻も変化が必要です。100年ライフを楽しむためには。
私たち夫婦は、既に100年ライフに向けて進め始めています。そのひとつがこのサイト運営であったり、夫婦で書籍出版の準備をしたり。また、働き方も変え始めています。お互いが、尊敬・信頼・共感しあえないと夫婦で楽しむことはできないでしょう。これからの人生は夫婦で楽しむ時代です。ワクワクしながら夫婦で歩んでいきたいですね。
こちらもおすすめです。
円満夫婦の夫婦生活を楽しむ７つのコツ
円満夫婦の秘訣は、外国人夫婦の習慣に学ぶ
マインドフルネスで脳の休息を
マンネリ夫婦の辞め方（日常生活編）
夫婦ってなんだろうか？
人生のパートナーが夫で良かった３つのこと
夫婦で健康維持！最近ハマったサプリ
つないだこの手は離さない』~夫から妻への私小説～
夫婦で人生を楽しむヒント
夫婦でイメチェンし時間を楽しむ
Recent Works
More Projects
マンネリ夫婦の辞め方（日常生活編）
マンネリ夫婦は、人生や時間を無駄にするだけでなく、夫婦の仲が覚めることになり、無関心夫婦や同居人夫婦、最後は、諦め夫婦になってしまう危険があります。マンネリ化夫婦を今すぐやめよう。
人生のパートナーが夫で良かった３つのこと
人生のパートナーが夫で良かった３つのこと。思いやりやねぎらいの言葉は、日ごろからの積み重ねが大切。
夫婦で健康維持！最近ハマったサプリ
ドイツ健康維持サプリ 国際基準をクリアしたFIT LINE。健康的に若返る。自然な自分を取り戻すことができるようです。
『つないだこの手は離さない』~夫から妻への私小説～
「つないだこの手は離さない」~夫から妻への私小説～」 夫の思いがたくさん詰まった本。 あなたはどんなサプライズを用意していますか？
夫婦で人生を楽しむヒント
夫婦で人生を楽しむヒントは、幸せな夫婦から学ぶ。夫婦とは、人間関係の中でも１番ユニークな人間関係です。一緒に生活をして、セックスをして、子育てをして、人生をふたりで創り、一緒に楽しみ。そして、辛い時や悲しいときは助け合って励まし合い。やっぱり夫婦って人生で一番大切な人間関係ですよね。
不倫カップルから夫婦生活を考える
先日、ダブル不倫カップルと私たち夫婦の４人で飲む機会が偶然ありました。このブログcouple styleを運営していることもあって、チャンスと思い質問を投げかけ、インタビュー的にダブル不倫をする方の言い分や気持ちを聞くことができたので記事にしました。
夫婦で人生を楽しむための８つの準備
夫婦で人生を楽しむには、子供に依存しないことです。家族は大切です。同様に夫婦も大切です。子供は成長したら自分の人生を歩み始めます。夫婦は死ぬまで一緒に暮らします。結婚した当初、３０代、４０代、５０代、６０代、７０代と夫婦の絆を深めていくことができると人生は豊かになるでしょう。
夫婦生活をいつまでも楽しむための３つのこと
夫婦生活をいつまでも楽しむことができると、夫婦の愛情は深まる一方ですよね。夫婦生活だけでなく、日常生活も夫婦で充実できます。歳を重ねていてくと夫婦は、無関心なる夫婦と、より愛し合う夫婦に分かれるのはなぜでしょうか？
『つないだこの手は離さない』~彼から彼女への私小説～
「つないだこの手は離さない~彼から彼女への私小説～」 夫の思いがたくさん詰まった本。 あなたはどんなサプライズを用意していますか？
夫婦で「令和」時代を楽しもう！
夫婦で「令和」時代を楽しもう！Beautiful Harmony＝美しい調和です。夫婦の間でも「調和」は必要です。その調和を生むためには、夫婦ふたりの気持ちが一つにならなければ生まれ無いでしょう。円満夫婦は、調和しています。また、共感刷ることが多いことも特徴です。
いつまでも愛し合う夫婦11の習慣
いつまでも愛し合う夫婦は、習慣が違いました。夫婦は100組100色なので100通リの夫婦のカタチがあります。一組も全く同じカタチの夫婦はありません。それは、習慣が違うからです。自分たち夫婦の習慣をかえることで、夫婦はいつまでも愛し合え人生が豊かになる夫婦になります。
Let’s Enjoy Together
TELL ME MORE ABOUT YOUR PROJECT
夫婦で楽しい時間を過ごしませんか？
私たち夫婦と楽しい時間を過ごしませんか？夫婦だからこその「話」や「事」を一緒に。チャットで情報交換やSkypeやzoomでネット飲み会、ときにはリアルにフォーマルホームパーティ。気軽に会話を楽しみたい時は、おやじの店で美味しいお酒と料理をいただきながら夫婦談話、頭の中を空っぽにして弾けたい時は、外人でいっぱいの大人だけのクラブへ踊りに。雰囲気を変えて女性の時間を体験したい時には、プロカメランと撮影会。刺激が必要な時には、夫婦でアンダーグランドな世界に潜入。ets、夫婦で楽しい時間を一緒にクリエイトしませんか？