夫婦で感謝の気持ちを伝え合う方法
今すぐ夫や妻に「感謝」を伝えましょう。最近パートナーに「ありがとう」といつ言いましたか？今朝？昨日？半年前？２年前？よく考えたら沢山感謝することがあると思います。夫婦の生活に「当たり前」や「普通は」という言葉は無いと思うと感謝の気持ちが自然と湧いてきますよ。
「それはあなたがして当たり前よね。」「それはお前の仕事だろ！」「普通は女がして当たり前」「夫は稼いできて当たり前」全部当たり前ではありません。夫婦は100組100色なのでいろいろなスタイルはあると思います。しかし、「当たり前」「普通は」と上から目線では夫婦のコミュニケーションはいつまで経っても改善はしないどころか、ストレスや不満ばかりのスパイラルに落ちるでしょう。
日々の積み重ねが人生である
「今日」とは、昨日の続きの今日でなく、明日のための今日です。夫婦の生活は毎日の積み重ねですよね。日常生活が感謝に溢れると夫婦の仲は深まり続けます。
そして、老夫婦になっていきます。老夫婦の時のイメージができますか？手をつないで歩いていたいですよね。ふたりで会話しながら。
「夫婦」それは、人生の大切なパートナー
夫婦生活も、ライフスタイルに変化に伴い、「環境」や、「感情」「言葉使い」「態度」「セックスライフ」なども変化しますよね。しかし、夫婦としての本質が、変わることがなければ、パートナーとして共に、素敵な人生を送ることができるでしょう。しかし、本質まで変わってしまうと、夫婦はいずれ仮面夫婦などといわれる生活になり、崩壊の危機に進んでしまうでしょう。
夫婦は、パートナーであり所有物では無い
夫や妻に気を使う必要ないと思います。気を使わなければなならない夫婦生活は、息がつまりますよね。でも、自分の所有物のように、何でも当たり前のように思うのは間違っていると思います。「親しき仲にも礼儀あり」夫婦でも、度が過ぎて礼を失するようなことがあってはいけないという戒め。親しいことにより遠慮がなくなっていき、それが不和の元にもなるということですよね。
夫婦で感謝の気持ちを伝え合う方法
「ありがとう」のチカラ
感謝の気持ちを「ありがとう」の言葉で伝え合いましょう。夫は妻に、妻は夫に「感謝」が沢山あるはずです。感謝の感情が、何もないという夫婦は、もう既に終わってるかも（汗）
01.
当たり前と思わない
家事は、妻がして当たり前。仕事を頑張って稼ぎを持ってきて当たり前。子供の世話は、あなたがして当たり前。風呂の掃除やゴミ出しは、君がして当たり前。
02.
やってあげていると思わない
反対に、私は、これをやってあげたのに。私は、いつも我慢してこれをしているのに。と、相手のためにしていることは、回りまわって自分のことになるのだから、やってあげたのにとは思わないようにしましょう。
03.
感謝をする
夫婦お互い相手に対して、「感謝」ができば、全てがうまくいきます。「感謝し合える夫婦」は素敵ですよね。それも1年に一回の記念日だけでなく、日常生活で、毎日、パートナーに「感謝」をする気持ちを持ちましょう。
04.
ありがとうと伝える
夫婦生活は、日常の繰り返し。毎日の事でも、その度に「今日もきれいに掃除をしてくれて気持ちいいね。ありがとう。」「今日も美味しいご飯を作ってくれてありがとう」「今日もあなたの笑顔でパワーが貰えるよ。ありがとう」など毎日のことを毎日「ありがとう」を伝えましょう。
05.
たまには、夫婦だけで「感謝の棚卸し」
夫婦ふたりだけの時間を取りましょう。そして「感謝の棚卸し」をしてはいかがでしょうか？10個ずつ感謝していることを伝え合う。結構楽しいし、思いが深まり、日常のストレスもなくなります。日常の生活で今までと同じことをしていても、より良い気持ちで行えますよ。
06.
感謝をハグやキスで表現
少しハードルが高くなりますが、「ありがとう」の言葉に、ハグやキスを加えることで、夫婦愛がより深まりますよ。
06.
人生100年時代を夫婦でクリエイト
縁があって、結ばれて夫婦になったのは、世界の人口を考えたり、宇宙規模で考えると、「奇跡的」だと思います。日常生活でパートナーに「感謝」を日々し、未来に向けて理想の夫婦生活を、夫婦で創り上げていくことは、人生を生きていく為の、意義にも繋がるでしょう。
感謝の気持ちは夫婦の円満の栄養剤
「感謝」って素敵ですよね。自分の気持を相手に伝える行動で「ありがとう」と夫と妻で伝えあうことで、伝えた側にも伝えられた側も優しい感情が生まれますよね。その繰り返しが夫婦の絆を深めるのでしょう。
日常生活で当たり前なことは一つもありません。感謝の気持ちの「ありがとう」を夫婦で伝え合うことで幸せ夫婦が創られて行くと感じています。
夫婦で「夫婦生活をクリエイト」しましょう。人生一度切り。30年後に気づいても良いですが、今から毎日、自分たちが望む「夫婦のカタチ」を考え、深めるほうが、夫婦生活の未来が大きく変わると思います。試してみてくださいね。
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