セックスレスにならない秘訣
セックスレスにならない夫婦には理由があります。日常生活が充実していないとセックスライフも充実しません。日常生活とセックスライフは比例するのでしょう。そらそうですね。日常生活が、マンネリ化や無関心もしくはケンカばかりしている夫婦が、セックスだけは充実するなんて考えられないですよね。夫婦のココロとカラダが一体になっていないと愛情深いセックスはできません。
夫婦生活が充実している夫婦の共通点
夫婦生活が充実していると、夫婦の仲が良くなります。日常生活も円滑に回りますとね。セックスレスになると、日常生活にも溝が出来てきます。無関心夫婦に向かったり、会話が減ったり。夫婦生活が充実している私たちがセックスレスにならないために日常からしていることがあります。少しでもヒントになれば嬉しいです。
目次
非日常の時間を持っている
夫婦生活の充実は４つの会話から
夫婦のセックスは、心と身体の栄養源
セックスレスにならない秘訣
非日常の時間を持っている
夫婦生活が充実している夫婦と、セックスレスの夫婦との違いは、パートナーに対しての「意識」が違いましす。尊敬や信頼している気持ちを、「意識」して表現していることや、日常の時間と非日常の時間を「意識」して持っている。そして、夫は男として、妻は女としての「意識」を持ち続けています。
夫婦生活の充実は４つの会話から
夫婦で、セックスライフに向き合い話し合うことは、とても大切なことで日常生活のことを話することと変わりありません。夫婦なのでセックスについても、照れずに会話するべきです。日常生活の会話、夫婦生活の会話、男と女の会話、パートナーとしての会話この４つを意識してバランスよく会話することが、夫婦力を高めることになります。人生を豊かにするために夫婦で、４つの会話を深めましょう。
夫婦のセックスは、心と身体の栄養源
遊びや、不倫のセックスと、夫婦のセックスでは大きな違いがあります。人生を共にするパートナーとのセックスは、心と身体の栄養源となり日常生活や夫婦生活をより深め高めることになります。そのことが人生を支える力となり、人生100年時代に充実した日々を送ることができるでしょう。
セックスレスにならない秘訣
01.
感謝を表現する
夫婦生活では、マンネリになったり、当たり前と言う考えが知らない内に心の奥に生まれたりするものです。そうなると喧嘩のもととなり、コミュニケーションも良くなりません。まずは、パートナーに「感謝」することを忘れないように感謝の棚卸しをしてはいかがでしょうか？きっと沢山有るのではないでしょうか。その感謝に感じたことを、日常的に言葉や行動で表現しパートナーに伝えることです。「ありがとう」を添えて。この感謝の気持ちを伝えることは、夫婦お互いに良い影響が現れます。それがセックスレスにならない最初の一歩です。
02.
愛情を表現する
夫婦の間でも、子供に接する時以上に愛情を表現しましょう。子供にできて夫や妻にはできないと言うひともいると思いますが、子供は成長すると自分の人生を歩みます。それからは夫婦だけの時間が多くなります。その時に気づいてもなかなか行動できなくなります。今から、夫や妻には、愛情を素直に表現しましょう。「愛している」「大好きだよ」と毎日表現することと、セックスレスにならないことは比例します。
03.
男磨き・女磨き
どれだけ年を重ねても、夫は男として、妻は女としての魅力に磨きをかける意識が大切です。男の魅力、女の魅力は心とカラダの両方を磨く必要があります。男の顔、女の顔を夫婦で感じることがなくなると危険信号です。外でそんな顔をだす前に、夫婦間で出し合うことに意識を向けるほうが、建設的です。
04.
セックスライフについて会話する
05.
デートを夫婦で楽しむ
いつまで経っても夫婦でデートを。そんな夫婦って素敵ですよね。おじいさんおばあさんになっても手をつないで街を歩いている夫婦をみると素敵に感じませんか？どんなに忙しくても、夫婦だけのデートの時間を定期的に創りましょう。おとなの時間を夫婦で創造し過ごすことは、長い人生で本当に大切なことです。
06.
セックスライフを夫婦で楽しむ
セックスライフを夫婦以外で楽しむ方法も有るのかもしれませんが、そこまで行くと手遅れですよね。それ以前に、夫婦でセックスを楽しむ意識を持ちたいですね。夫婦で楽しめることは沢山ありますが、その中にセックスが入っている夫婦と、分離している夫婦では大きく異なります。夫婦で人生のパートナーだからセックスも夫婦で楽しんで当然ですよね。
セックスレスとは、それまでの日常生活の結果がカタチとして現れたものです。一度セックスレスにハマると抜け出すのに大きなパワーが必要です。そうなる前に、日常生活の言動を意識して変えてみてはいかがでしょうか？まずは自分から。
こちらもおすすめです なぜ、私たち夫婦は会話が多いのかを考えてみた。
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