夫婦生活の充実は、夫婦の創造力と愛情表現で決まります。

パートナーに感謝していますか？夫婦円満になるためには、パートナーへの感謝の気持ちがなければ成立しません。夫婦生活を充実させたいと思っているのでしたらパートナーへの感謝の棚卸しがおすすめです。

夫婦生活の充実は、夫婦の創造力と愛情表現で決まります。夫婦のセックスは、夫婦関係のバロメーターです。

目次
・夫婦生活の充実は、夫婦双方の創造力と想いで決まる
・夫婦生活と日常生活の充実は自分次第
・夫婦生活を充実させる思考とは
　-幸せとは何か「定義」を考える
    -大切にする時間を考える 　
    -目一杯楽しむ

夫婦生活の充実は、夫婦双方の創造力と想いで決まる

夫婦とは、人間関係の中でも特にユニークな人間関係です。この夫婦という人間関係は、人生を一番大きく影響させます。夫婦生活に向き合わない仮面夫婦や無関心夫婦と真剣に向き合う夫婦とでは、人生の意味合いや価値が変わるでしょう。まずは、人生における充実した夫婦生活の大切さを理解し、夫婦で人生と夫婦生活について話し合ってはいかがでしょうか？夫婦生活の充実を諦めることは、夫婦で人生を歩んでいくのにもったいない時間を過ごすことになります。

夫婦生活と日常生活の充実は自分次第

夫婦の関係は、お互いの協力が不可欠です。どんな人間関係でも協力や思いやりは必要です。夫婦生活においても同じです。パートナーとの協力関係が崩れると、夫婦生活にも影響はでることでしょう。どちらかが我慢をしたり、諦めたりするのは、パートナーとしては成立しません。ふたりで人生を築き上げる思考がないと協力する意識も下がるでしょう。まずは、相手にばかり望むのでなく、自分から変わってみてはいかがでしょうか？自分が変われば周りも変わりますよ。

夫婦生活を充実させる思考とは

01.
幸せとは何か「定義」を考える

夫婦で、幸せとは何かと考える。夫婦は100組100色だから「普通は」「一般的に」は何も意味が有りません。自分たち夫婦の幸せの定義を明確に話し合いましょう。その定義が明確になると歩む方向が明確になり、行動や言葉遣い、そしてパートナーへの接し方が変化します。また、小さなことでのすれ違いも無くなります。

02.
大切にする時間を考える

家族の時間、夫婦の時間、仕事の時間、趣味の時間、子供との時間、健康を意識する時間、自己啓発で自分を磨く時間、寝る時間、ぼーっとする時間、リフレッシュの時間等、どれも大切な時間で、ライフスタイルで変わる場合もあるでしょう。しかし、一番大切な時間は普遍的だと思います。優先順位をつけるのは難しいかもしれませんが、長いスパンで考え得ると答えが見えてくると思います。慌ただし日常で見えていることばがりにフォーカスせずに、人生という全体感で考えてみましょう。

03.
自分の人生を考える

自分の人生を考える時間を持ちましょう。過去を振り返ることも大切ですが、それ以上に「今日」が大切です。今日の連続が未来だから。あなたは、どんな人生を築きたいか？人は１日で変わる事ができると聞きます。自分が望む一度きりの人生をどう歩むかを真剣に考えイメージしましょう。

04.
誰と人生を歩みたいか

あなたは、人生を誰と歩みたいですか？築いていきたいですか？あなたに隣には誰がいますか？人は一人では生きていけません。必ず多くの人間関係が必要です。子供、友達、仕事仲間や親も大切な存在です。しかし、自分の人生という長い時間で考えると一番長く関わるの人は？勿論、パートナーの夫であり妻ですよね。

05.
どんな自分になりたいか

こんな自分ではなかったのに。こんな自分を望んでなかったのに。望む自分像とのギャップは誰でもあるでしょう。しかし、なりたい自分になることを諦めるとそこで終わりです。自分自身に挑戦し続けましょう。それが人生では無いでしょうか？必ずなりたい自分になるという強い意思で。

06.
夫婦生活を考える

パートナーに感謝していることを、大なり小なり１０個以上書き出すと、自分自身がどのような夫婦生活を望んでいるのかが明確になり、パートナーとも素直に話できることでしょう。望む夫婦生活を、パートナーとシェアすることで、今までとは違う夫婦生活になることでしょう。

07.
人生最後の日から逆算

いつ人生を終えるかは誰もわかりませんが、必ず死は誰にでも訪れます。最後の日に言う言葉は、「ごめん」でなく「ありがとう」「一緒に人生を過ごせて楽しかった」と言えるように最後の日から逆算して、大切に人には、たっぷりの愛情と時間を注いではいかがでしょうか？

08.
目一杯楽しむ

人生は１度きりと分かっていても、毎日を精一杯生きることは難しいのが人間ですよね。しかし、意識を高め行動することはできます。自分の人生を考えると必ず夫婦の人生にリンクします。人生という全体像をイメージして「今」を楽しむことが未来を充実させると信じています。

人生を楽しむには、夫婦生活の充実は欠かせません。パートナーと共に人生を考え、今と違う思考を持つことで「自分たちの生き方」が見えてきます。

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