夫婦がセックスレスになる前にあるレスとは

夫婦がセックスレスになる前にあるレスとは

日本人の夫婦は、４組に１組がセックスレスとも言われています。

夫婦は100組100色なので、セックスについての考え方も100通りあるのでしょう。セックスレスでもセックス充実派の夫婦でも、お互いが納得していれば問題ないのですが。世の中には、不満や寂しい気持ちをしている方が多いようです。夫・妻のいずれかが、セックスライフに不満や寂しい気持ちを持っていれば夫婦の関係に支障が生じます。

私たちは、運良くセックス充実派夫婦ですので、この先もセックスレスになることは無いでしょう。

夫婦のセックスライフで、夫・妻のいずれかが不満を持っている場合は日常生活にも影響します。セックスは、夫婦の愛情表現のひとつで、日常生活同様に夫婦で暮らしていく中では大切なテーマのひとつです。

だって、夫婦以外にセックスをしたら浮気になりますよね。結婚したら夫婦以外でセックスをしては問題勃発ですよね。（道義的に）夫婦はセックスレスなのに、他人とセックスをするということは、セックス自体に問題があるのでなく夫婦に問題があるということになりなるのでしょう。

人生100年時代は、夫婦で楽しむ時代です。

夫婦のセックスは年齢に関係ありません。20代より30代。30代より40代。40代より50代・・・と夫婦のセックスは、歳を重ねるほどに愛情深いセックスになります。セックスって奥が深いです。夫婦のセックスを特別視しすぎず、日常生活同様にコミュニケーションとして深めることができると、夫婦仲はいつまでも愛情深いものになります。

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セックスレスは突然やって来ません

ある日突然、セックスレスになった話はあまり聞かないですよね。

「この前まで、愛情深いセックスで燃えたのに、ある日突然セックスレスになった」

「毎回オーガズムに達していて気持ちいいセックスをしてたのに、ある日突然セックスレスになった」

っていう事は、よっぽどの大きな変化や出来事がない限りはありません。

夫婦がセックスレスになるには、必ずセックスレスになるまでの過程が存在しています。セックスレスよりもその過程の方が問題なのです。

夫婦のレスには、３つのカテゴリーが存在します。

・日常レス
・感情レス
・セックスレス

この3つのレスは、深く絡み合っています。日常レスから始まり、感情レスに波及し、そしてセックスレスに繋がっていきます。

夫婦のレスについて考える
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夫婦のセックスレスには６つのレス存在します

１異性レス（おじさん化・オバサン化）
２ボディタッチレス（全く触れない）
３キスレス（チュッとする軽い挨拶タイプ）
４ディープキスレス（深い感情を込めた夫婦としかできないタイプ）
５刺激レス（マンネリ化）
６セックスレス（セックスがない・しない）

の６つです。

１異性レス（おじさん化・オバサン化）

夫婦生活も長くなると、まず二人の間に現れるのが、異性レスです。知らずしらずおじさん化・オバサン化するタイプです。パートナーが日常生活でおじさん化・オバサン化した言動や容姿になると魅力を感じないですよね。セックスどこではない話です。

異性レスならないためには

◯お互いの魅力を引き出し合い続ける。
素敵なところを言葉にして褒めることです。外国人や仲のいい夫婦は、いくつになってもしています。

◯夫婦の仲にも礼儀あり。
夫婦の仲にも礼儀は必要です。日常生活で丁寧に接し合うことで、夫婦の間に心地よい間を作ることができます。

◯男と女を磨き続ける。
人生100年時代ですので、いつまでも若々しくいることができます。また、味のある年のとり方をすると言い換えても良いでしょう。芸能人は50代でも60代でも魅力的ですよね。お金をかけていると言えばそれまでですが、それ以上に意識が高いのでしょう。容姿もそうですが、内面から湧き出る魅力。自分磨きですよね。

２ボディタッチレス（全く触れない）

人間も動物です。ボディータッチってスキンシップのひとつで心理的にも効果が立証されています。ボディタッチはパートナーとの距離感を縮める手軽な方法です。毎日妻のお尻を触ったり、マッサージのしあいでも効果的です。

ボディタッチレスならないためには

◯毎日、愛情を込めてマッサージのしあい
マッサージは、ココロとカラダを癒やす効果があります。また、柔軟体操を助け合ってすることもおすすめです。要は、毎日繰り返しできる簡単な行為で続けることです。

◯お尻を触る
中には嫌がる妻もいると思いますが、触るのが難しいようでしたら、パンっと「元気」「頑張って」など一言添えて、叩くのも効果的です。

◯外出時は、手をつないだり腕を組む
海外映画のように、老夫婦が手をつないで歩いているのを見ると朗らかになりますよね。照れずに、手をつないだり、腕を絡ませてあることを自然をしましょう。照れずに。

３キスレス（チュッとする軽い挨拶タイプ）

外国人のように挨拶代わりのキスが、日本でも一般的になればといつも思っています。子供やペットにできるのだからおまけに夫婦でも。キスには、愛情や幸福感を感じるだけでなく、ストレス軽減やリラックス効果があります。

キスレスならないためには

◯挨拶代わりのキス
挨拶の代わりにキスを「おはよう」「行ってきます」「おやすみ」などタイミングをみて。毎日続けることで潜在意識にまで効果が及びます。マッスルメモリーと同じですよね。

◯愛情表現や感謝のキス
日本人は、愛情を言葉で伝えるのが苦手な人種ですよね。グローバル・スタンダードを目指しましょう。世の中は、グローバル化が加速しますので。また、「ありがとう」とチュっとすることも忘れずに。

◯応援のキス
「応援してるよ」「頑張ってね」「絶対にうまくいくから」など応援のキスも夫婦の仲を深めます。

４ディープキスレス（深い感情を込めた夫婦としかできないタイプ）

ディープキスは、少しハードルが高いですよね。頻繁にはなかなかできないと思いますが、寝る前に１回挑戦しては。最低でも月１回は心がけましょう。できない場合は、チュッとする軽いキスを増やしましょう。

ディープキスレスならないためには

◯ムードある時間を作る
たまにはムード作りを意識して。夫も妻も。夫婦は平等です。夫だけがムード作り担当と決めつけずに。

５刺激レス（マンネリ化）

夫婦関係はマンネリ化との戦いがつきものです。マンネリとはマンネリズムの略称で「思考や行動などがワンパターン化し、新鮮さがなくなること」です。夫婦だからこそ刺激を創りましょう！

刺激レスならないためには

◯創造力を引き出す。
創造力が無くなるとマンネリ化します。反対に創造力があると刺激的な時間となります。

◯非日常の時間を過ごす
日常生活は大切な時間です。しかし夫婦には非日常の時間も大切です。非日常の時間は、夫婦に刺激をもたらします。その刺激が夫婦の潤滑油になるのです。フォーマルパーティに参加したり、夫婦でアンダーグランドの世界に行ってみては。詳しくはこちらから＞＞＞

◯お互いのフェチを受け入れる
パートナーのフェチを知っていますか？フェチは誰にでもあるものです。あなたにもあるはずです。夫婦でお互いのフェチを知って受け入れると、一気に刺激が加速しますよ。

６セックスレス（セックスがない・しない）

セックスレスは、異性レス（おじさん化・オバサン化）、ボディタッチレス（全く触れない）、キスレス（チュッとする軽い挨拶タイプ）、ディープキスレス（深い感情を込めた夫婦としかできないタイプ）、刺激レス（マンネリ化）の結果です。セックスレスにフォーカスしても解決はしません。セックスレスに行き着くまでのレスを解決することが早道です。

また、最もセックスレスの原因になるのが、日常レスと感情レスです。全てはここから始まります。新型コロナウイルスで外出自粛や、テレワークになって、夫婦で一緒にいる時間が増えました。この機会に日常レスと感情レスとも向き合ってはいかがでしょうか？詳しくはこちらから＞＞＞

もし夫婦のレスで悩んでいるようでしたら、少しでもお役に立たせていただきます。

気軽に下記よりご相談ください。
（通常有料ですが、コロナストレス解消のため無料とさせていただいております。2020.5.31まで）
※オンラインに限り（Skype・zoom・LINEなど）

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夫婦のセックスを楽しむ夫婦（セックスレスにならない夫婦）のヒント満載です。

夫婦がセックスレスになる以前に、日常レス・感情レスが必ず存在しています。経緯やパターンは色々ありますが、日常生活とセックスライフは密接に関係しています。日頃からの愛情表現が必要なのでしょう。

人生100年時代は、夫婦で楽しむ時代です。夫婦で人生をクリエイトしましょう！そのためにも夫婦のレスは大敵です。

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