100年ライフを夫婦で楽しむために

100年ライフを夫婦で楽しむために

人生100年時代は、夫婦で楽しむ時代です。

夫婦で楽しむためには、夫婦で楽しむ準備が必要で、何もしなくて楽しめるほど夫婦の関係は単純ではないですよね。

歳を重ねるほどに絆が深まる夫婦は素敵ですが、年を重ねるほどにマンネリ夫婦、無関心夫婦、仮面夫婦、諦め夫婦、セックスレス夫婦になると、人生100年時代には、気が重たくなるし、充実した人生を送ることは難しくなります。

今から、夫婦のカタチを改め、深めることが大切です。夫婦は100組100色です。自分たちの夫婦のカタチ、自分たちらしいさを出せる夫婦のカタチを築いて行きましょう。

いつするかは、今でしょう！

100年生きる時代に夫婦のあり方も変化

夫婦は、日常生活の連続でスタイルが築かれていきます。それだけ日常生活の習慣が夫婦のカタチそのものです。

夫婦で変化を受け入れ、ふたりで成長するにはどうしたら良いのでしょうか？

長寿社会では無形資産が強みになるそうで、生産性、活力、変身する力を養う必要があるようだ。

無形資産の種類は３つ

1.価値あるスキルを身につけるための生涯学習
自分のプラスになる人間関係の維持と、会社や組織に頼らない自分自身の評判を持つ。

2.活力の維持
健康寿命を意識して、運動と食事に気を使うのと、自身でのストレスコントロールをするチカラも必要。また、友人を沢山創って楽しむ時間を持つことも

3.変身するチカラ
変身する力を身に付ける。長い人生を歩んでいき成長しながら、自分を変身させる。同じ会社で定年までいる時代でもなく、年を重ねれば体も変化する。時代は今まで以上変化する。その変化を楽しみ、世界に対してワクワク感を忘れずに変わっていく活力ある人、変身する力のある人こそが、長い人生を充実させることができる。

夫婦にとっても同じことが言えます。
・自分たち夫婦のプラスになる人間関係を創っていく。
・夫婦で働き方や収入の得方を夫婦で考える。
・夫婦でココロとカラダの健康に意識を高め行動する。
・夫婦で変化を受け入れ変化を楽しむ。

ということになります。

LIFE SHIFT　100年時代に夫婦生活をより良くするため

平均寿命が100歳になると言われている。今まで通り60歳で定年し残りの時間を好きなことをしてと言う時代ではない。今までは、大学に行ってその後就職し、60歳まで一生懸命働いて、老後ゆっくりと楽しむと言う、3ステージ制だったがこれからは、マルチステージ制になようだ。

代表的な新しいステージとしては、
エクスプローラー（探索者）
ポートフォリオワーカー（様々な職業を持つ者）
インディペンデントプロデューサー（大なり小なり独自にビジネスを行う者）
それとさまざまなステージを行ったり来たりする「トランジション（移行期）」

私たちは、夫婦で100年ライフを意識し動き始めた。正確に言えば既に動き始めていた。

100年ライフを夫婦で楽しむために
まず個人として自分に向き合い見つめてみる

01.
100歳までの自分とパートナーを見つめてみる

ゆったりとした時間を創っていき、100歳まで歩む自分たち夫婦を見つめて、パートナーと夫婦の関係について話し合いましょう。

02.
 健康寿命を長く保てるように生活を変化させる

ココロもカラダも健康でないと何も始まりません。まずは、健康寿命を長く保てるように改善策を出し今から夫婦で実行しましょう。

03.
自ら変化するチカラを身につける

自分自身に変化するチカラを身につけるために、社会や組織の一員でなく、個人として自分を見つめ、多くの多様性に富むネットワークで吸収しましょう。夫婦で協力して変化を楽しめるようなチカラを身に着けましょう。

04.
働き方を変える準備

夫婦それぞれが、働き方を変える必要が必ず出てきます。働き方をどのように変えて行くかを話し合ってシフトチェンジをできる準備を進めましょう。年金も当てにならない時代です。会社も終身雇用の時代は終わりです。収入源を夫婦で１つでなく、２つ、３つ創って行く準備をしましょう。

05.
未来に向けたスキルを身につける

夫婦それぞれ、未来に必要となるスキルを今から身につけましょう。昔親から「一生勉強」とよく言われたことを思い出しました。生涯学習する意識を持って行動する。夫婦で成長することを助け合いましょう。

06.
変化を楽しむ

変化を楽しむためには、夫婦の信頼と協力が必要です。コミュニケーションをより深くし、夫婦のあり方を改善し必要であれば今から始めましょう。夫も妻も変化が必要です。100年ライフを楽しむためには。

私たち夫婦は、既に100年ライフに向けて進め始めています。そのひとつがこのサイト運営であったり、夫婦で書籍出版の準備をしたり。また、働き方も変え始めています。お互いが、尊敬・信頼・共感しあえないと夫婦で楽しむことはできないでしょう。これからの人生は夫婦で楽しむ時代です。ワクワクしながら夫婦で歩んでいきたいですね。

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