夫婦はパートナーのストレスを和らげることが必要です
パートナーのストレスを感じ取れていますか？
ストレス解消方をいくつか持つ
私たち夫婦は、基本ストレスが無い方だと思う。というか、鈍くて感じていないだけで、脳は疲れているのかもしれないが。気分が乗らない時などの解消方法は、沢山持っているので、翌日にはスッキリしている。
夫婦でストレスを発散する
01.
一緒においしい食事とお酒を
食事のチカラは、栄養吸収以上に効果がある。食事をしながらお酒を飲み、会話をたのしむ。
02.
外人クラブで踊る
音楽に合わせて踊ることで、脳が元気に。お店で知り合った隣の人と会話をしたり、夢中になって汗がでるまで踊ったり。
03.
会話を楽しむ
素直に今の気持ちをパートナーに伝えながら、ふたりでプチカウンセリング。いつもパートナーは私を信じ、応援してくれるので、心が落ち着きます。
04.
街を歩く
目的もなく、街を歩くのに付き合う。手をつなぎながら歩いていると、ストレスが小さなものと感じることができる。
05.
一歩引いて見守る
パートナーが見るからにストレスを感じている場合は、そっと一歩引いて見守り、落ち着くまでゆっくり時間を待ってあげる。一人の時間も時には大切です。
05.
触れ合う
愛情を持って触れ合う。愛情もって接すると、パートナーの脳や感情も落ち着き、解決の道も見えきて自然とストレスも消えているでしょう。
私たちは、ストレスに強い方だと思う。過去の経験が強くしてくれたのだろう。また、お互いが信じ合い、必ず乗り越えるチカラを持っていることを知っているので、ストレスが少ないと言うことも考えられます。
こちらもおすすめです。
円満夫婦の夫婦生活を楽しむ７つのコツ
円満夫婦の秘訣は、外国人夫婦の習慣に学ぶ
マインドフルネスで脳の休息を
マンネリ夫婦の辞め方（日常生活編）
夫婦ってなんだろうか？
人生のパートナーが夫で良かった３つのこと
夫婦で健康維持！最近ハマったサプリ
つないだこの手は離さない』~夫から妻への私小説～
夫婦で人生を楽しむヒント
夫婦でイメチェンし時間を楽しむ
Recent Works
More Projects
12月度の読者人気ランキング
12月度の読者人気ランキングです。人生100年時代の夫婦のあり方やセックスライフについてがランクイン
2018年カウントダウン
2018年も残すところ後４日。１年すぎるのは早いですよね。このまま流されるのは嫌なので１年を振り帰りましょう
人生100年時代 夫婦のカタチを考える
これからは100歳まで生きる時代。人生100年時代。夫婦生活のスタイルも大きく変化するでしょう。どのように夫婦生活を楽しむか？夫婦で向き合って新たな時代を無かけましょう。
夫婦で前向きなセックスを楽しむために
夫婦で前向きなセックスを。セックスと聞くといやらしいとか負のイメージに捉えがちですが、悪い面ばかりではありません。
私たち夫婦のしていること。嫌な思考を一度ストップしよう
嫌な思考を一度ストップしてみましょう。少しだけでもその嫌なことをポジティブ思考にしてみてください。
仮面夫婦チェック！無関心夫婦を辞める方法
[仮面夫婦チェック] 仮面夫婦はなぜ増えるのでしょうか？仮面夫婦は突然に生まれることはなく、日常生活の積み重ねで生まれます
浮気する人の5つの心理～円満な夫婦が伝えたいこと～
なぜ浮気をするのでしょう？浮気する人の心理って？
Let’s Enjoy Together
TELL ME MORE ABOUT YOUR PROJECT
夫婦で楽しい時間を過ごしませんか？
私たち夫婦と楽しい時間を過ごしませんか？夫婦だからこその「話」や「事」を一緒に。チャットで情報交換やSkypeやzoomでネット飲み会、ときにはリアルにフォーマルホームパーティ。気軽に会話を楽しみたい時は、おやじの店で美味しいお酒と料理をいただきながら夫婦談話、頭の中を空っぽにして弾けたい時は、外人でいっぱいの大人だけのクラブへ踊りに。雰囲気を変えて女性の時間を体験したい時には、プロカメランと撮影会。刺激が必要な時には、夫婦でアンダーグランドな世界に潜入。ets、夫婦で楽しい時間を一緒にクリエイトしませんか？