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「3 ways to build a happy marriage and avoid divorce」
(幸せな結婚生活を築き、離婚を避けるための3つの方法） 精神科医のGeorge Blair-West (ジョージ・ブレアウエスト）
人にとって最も苦しい出来事やストレスは、
1位 配偶者との死別
2位 離婚
3位 配偶者との別居
良い関係を保つには
結婚とは、人生において最も重要な決断のひとつです。結婚生活を長持ちさせるために、お互いの力、またはできること共有する関係が良い。互いに影響し合う関係。
結婚を決めた際、相手を尊敬していたでしょう。それをずっと忘れずにいること。
あなたのパートナーは本当に必要なとき、支えてくれますか？
たとえば、結婚生活30年～40年経つと老年に差し掛かります。病にかかりやすかったり、弱くなりやすい時期です。
お互いにいたわることに、特に注意を向ける時期です。
長年、気になっていたことを許せるようになることも。あらゆる裏切り、不貞さえも許します。
離婚するということは、相手に対して頼りがいがなくなったせいです。
夫婦関係にひびが入ったら、修復不可能とあきらめてしまうのではなくて…
私が考える幸せな結婚生活は、紹介したTEDでも言っていましたが、互いに力を共有すること。夫婦で家庭を創るのですから。
「お互いに思いやりを持つ」、「感謝の気持ちを言葉出す」、「常に会話をする」、「相手にだけ求めるものではなく、自ら与えること」、「お互いにパートナーを守る決断をする」
このように意識していると、パートナ―の存在の大きさに尊敬が生まれるでしょう。ふたりで、これからの家庭または、今の家庭を力合わせて築いていきましょう。
「私が」ではなく、「私たちは」という気持ちで。素晴らしい人生のパートナーになるために。
離婚を避けるための3つの方法いかがでしたか。夫婦それぞれ感じた部分もあったと思います。これから結婚する人も、すでに結婚している人も今日からパートナーへいたわりをもって、接し見てはいかがでしょうか。
「感謝の気持ちを伝えていますか？」「思いやりのある接し方していますか？」「上から目線でないですか？」「パートナーを守っていますか？」ほんの少しの努力が、結婚生活を円満にしてくれるのでしょう。
TEDでも言っていましたが、幸せな結婚生活とは、「互いの力を共有すること」「尊敬し続けること」です。
「私が」ではなく「私たちは」ですよ。
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