夫婦で今日を大切にすると人生は豊かになる
夫婦は、一緒に暮らす人間関係です。暮らすということは日常生活そのものです。日常生活とは「今日」ということです。夫婦で今日を大切にすると人生は豊かになります。
今日の連続が人生を創っているから。
昨日の続きでなく、明日のための今日にすると、必ず夫婦の絆が深まります。
瞬間瞬間の連続が人生である
夫婦も人生も、山あり谷あり。でもそれがあたり前
人生において人が悩んでいることは、「過去」「未来」のことだとアドラーは、言っている。なるほど考えてみるとそうだと思う。あの時なぜあんなことをしたのだろうか、あの時こうしていたら良かったなど、過去の過ちを後悔したり、これから先どうしよう、未来が見えなくて不安など、多くの悩みが、過去と未来のことのようだ。
今日を大切に考えると、未来は思う方向に動き始めます
人生100年時代を迎え、夫婦のあり方も考える必要がある。一生のパートナーなのだから。夫婦で、心豊かな人生を歩むには、どうしたらいいか夫婦で考える時間も取りましょう。
今日を大切にすると人生は豊かになる
夫婦で「今日」を豊かな気持ちで生きるために
01.
夫婦で100年人生を考える
お互い100歳まで生きると考え、残りの夫婦生活のあり方を、夫婦で話し合う時間をつくりましょう。「今日」を大切に夫婦で過ごすことが、老後の幸せに繋がります。
02.
感謝の棚卸し
今までの夫婦生活において、夫婦でパートナーの感謝の棚卸しをしましょう。どんな小さなことも書き出すと30や50は、直ぐに出てきますよね。パートナーの感謝の気持ちが夫婦円満の秘訣です。
03.
パートナーの素敵なところを伝え合う
恥ずかしがらずに、パートナーの素敵に思っているところを伝え合う。素敵に感じているところを相手に伝えることで、相手は、より素敵になります。言葉に出して素敵なところをパートナーに伝えることで、双方が良い気分になり夫婦の仲が深まります。
04.
お金のことは、考えない時間をつくる
お金は大切ではあるが、人生で一番大切なものではない。頭からお金のことを少しでも忘れる時間を創る。お金の苦労はしんどいですが、それ以上に大切なことを忘れてはダメですよね。本当に大切なことは目の前にあります。その大切なことにフォーカスするとお金の苦しみが無くなります。
05.
子どものことも考えない時間をつくる
子どものことを考えない時間をつくり、夫婦のことのみを考える時間を持つ。子供のお世話に全てを捧げるのは問題も生じます。親としての使命はありますが、自分自身の人生の全てを子供に捧げる必要はありません。自分の時間も大切に意識して創りましょう。
06.
夫婦でやりたいことを話し合う
人生は、1回限りの限定です。夫婦でやりたいことを伝え合いましょう。夫婦で一緒に時間を過ごすテーマは、人生で大切な時間です。人生を終えるときに後悔しないためにも夫婦の時間を沢山持ちましょう。
07.
夫婦での夢を語り合う
夫婦での夢を語り合う時間を創る。それは、これからの100年ライフ時代のスタートにもなります。夫婦で明確な夢を持つと同じ方向を向いて日常生活を送れるので、細かなことは気にしなく楽になります。
08.
お互いの健康プランを作る
人生100年時代に一番大切なのは、健康だ。心身共に健康であれば、なんでもできる。寿命が伸びても健康でなければ喜びも減っていします。健康寿命を伸ばすために夫婦で健康プランを立てましょう。夫婦で健康を意識する。パートナーと一緒に健康寿命を伸ばすことが夫婦の幸せの第一歩です。
夫婦のケンカの元は大きく３つらしい。「お金のこと」「子どものこと」「浮気などの男女の関係」夫婦のことは、決して他人にはわからない。だからこそ夫婦で向き合う必要があると思います。別れもあるかもしれませんが、モヤモヤした中で人生100年時代を夫婦生活で続けるにはとても重たいと思います。夫婦生活を続けるのであれば、今、真剣に夫婦で100年ライフを考え、会話する時間は、今後の夫婦生活を良い方向に大きく変えることになると思います。
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