疲れない夫婦関係

疲れない夫婦関係

疲れない夫婦関係は、どのような方法をとっていますか？
「疲れない夫婦関係」にするために、工夫をして選択し、決定することができます。
もちろん、さまざまな関係がありますが、パートナーの言葉や周りの親や友人の助言を待っていても、何も始まりません。
積極的に、その関係をどのように取り組んでいるかです。
疲れない関係や幸せになるための10の事をお伝えします。

目次
・「期待」という感情を持つことをやめる
・心を開く
・夫婦のセックスは、心がつながる
・価値観を尊重する
・夫婦は有意義な時間を共に過ごす
・丁寧にを心がける
・パートナーの悪口を言わない
・1人の時間
・お互いパートナーを一番に考える
・パートナーを愛し続けると決断する

「期待」という感情を持つことをやめる

何かをしてもらうことに「期待」という感情を持たないことです。（このように言ったら冷めているような感じですが。）

長い結婚生活の中で、言葉や物事をパートナーに期待し始めます。

例えば、毎日整理整頓してくれるパートナーに期待してしまいますよね。

また、毎日ご飯を作ってくれることに期待してしまいますね。

疲れない夫婦関係になるには、「期待」という感情を持たないことで、パートナーがしてくれたことに、とても感激して新鮮に感じたりします。

心を開く

よ～く自分自身の心に聞いてみてください。本当にあなたはパートナーに心開いていますか？

パートナーが理解してくれないような事柄でも、伝えるだけで自分自身の心は開かれると思います。

夫婦一緒に共有することで、正直な自分を見せて、本当のパートナーを知ることができます。

そして時間と経験と共に、パートナーの精神的強さ、弱さも知ることができます。（特に男性は、家族を守ることを優先する方が多いと思うので、強い自分でいようとしますが、弱みを見せることで、夫婦の団結も強くなるでしょう）

パートナーの前では、素直にさらけ出す強さを持ってください。

また出会う前のトラウマやさらけ出せないことがある場合、時間はかかるかもしれませんが、お互い良い行動をしていくうちにパートナーに心開くことで、いつかパートナーの前で、わんわん泣くことができますよ。
（自然に涙が出ます。その涙をパートナーの前で流せたら、それはトラウマではなくなります。）

心の隙間が、たっぷりと満たされることでしょう。

夫婦のセックスは、心がつながる

疲れない夫婦関係は、「身体のつながり」と「心のつがり」であることを知っています。

とても重要なことです。

毎日セックスでも、抱き合うだけのセックスでも。

夫婦関係を良好にするための流れに、とても大きく役立つことでしょう。

ぜひ、セックスも優先させてくださいね。

価値観を尊重する

パートナーのありのままを評価し、そこに焦点をあてて下さい。

もし、疑う心があるのであれば、ただ怒りと不満につながるだけです。

パートナーを変えようとせず、肯定的なことを一緒に喜びましょう。

夫婦は有意義な時間を共に過ごす

「丁寧に」を心がける

パートナーの悪口を言わない

1人の時間

お互いパートナーを一番に考える

疲れない夫婦関係になるために、お互いがパートナーを、可能な限り一番に考えることが必要です。

仕事、趣味、その他の事を優先してしまい、パートナーを一番に考えることを、おろそかにならないように注意しましょう。

バランスのとれた夫婦関係にするためには、パートナーを一番に思うことをお互い忘れないようにすることです。

パートナーを愛し続けると決断する

夫婦として人間関係をつくることは、毎日永遠にお互いを愛し続けると決断することです。

恋に落ちることは、コントロールできませんが、夫婦の幸せは、お互いコントロールできます。

疲れない夫婦関係をつくる方法は、「自分自身の行動と心」です。

こちらもおすすめです。

疲れない夫婦関係を作っていくことは、特別なことをするわけではありません。

ただ、結婚したいと決めたとき、私たちは決断しているのです。私たちの関係を大切にしようと。

長い年月をどのような心と行動で向き合うのか。私たちの想像力は無限で壮大です。

夫婦も小さな社会です。

人間関係＝夫婦関係。夫婦関係はとても親密です。

ただ待つのではなく、ふたりの行動がカギとなります。

私たちはいろんな問題に必ず遭遇しますよね。その都度、何が一番大切なのかを選択します。

その一つ一つの選択で夫婦の軸がぶれないように、毎日パートナーへの丁寧な接し方やパートナーを最優先にする心（思いやり）がある限り、幸せで疲れない夫婦関係になれると思います。

愛するという決断をしているはずです。忘れていませんか？

こちらもおすすめです。
円満夫婦の夫婦生活を楽しむ７のコツ
夫婦で楽しむことを「楽しむ」
夫婦で楽しむためにしている工夫
100年ライフを夫婦で楽しむために
夫婦で楽しむ趣味は人生を豊かにする
夫婦共通の趣味でココロ豊かな時間を創る
夫婦の趣味で人生3倍楽しむ
夫婦のセックスライフを楽しむには
63歳のモデル　ヤゼメーナ・ロッシが毎日していること

読者登録はこちらから　メルマガ登録
夫婦限定イベント        　イベント案内